Maggio 2019 - Malasanità Medica

Come smettere di fumare e quali sono i benefici?

[ad_1] Ci sono molti motivi per cui una persona decide di smettere di fumare. A volte è la volontà di risparmio, in altri casi si tratta di una sfida con sé stessi, per uscire da una dipendenza ed aumentare, così, la propria autostima. Tuttavia, la motivazione più grande riguarda il guadagno in termini di salute

Ipocondria: cos’è l’ansia per le malattie e da cosa è causata

[ad_1] Occuparsi della propria salute e sottoporsi a controlli periodici è una buona norma di prevenzione, ma per alcune persone la paura di ammalarsi può diventare una fissazione patologica, tanto da pregiudicare ogni altro aspetto della vita. L’ipocondria, infatti, è caratterizzata dal costante timore di non stare bene, ma quali sono le cause di questo

Monitor salute: l’innovazione a servizio della cura delle malattie croniche

[ad_1] L’incidenza delle malattie croniche nel nostro Paese è elevata e, secondo il rapporto ISTAT del 2018, tende a crescere: ne soffre circa il 40% degli italiani (24 milioni), e la percentuale aumenta nettamente con l’avanzare dell’età. Tra i 55 e i 59 anni, infatti, si arriva al 53%, mentre tra gli ultra settantacinquenni all’85,3%.

Cosa sono le Card SiSalute e come funzionano

[ad_1] Se la spesa sanitaria cresce e la prevenzione è l’arma fondamentale per contrastare molte malattie croniche e vivere in salute, è importante fornire ai cittadini delle possibilità concrete per contenere i costi delle prestazioni mediche, senza che debbano rinunciare a visite e accertamenti, come troppo spesso accade, con l’intento di risparmiare. Per questo esistono

Branzino al forno ai carciofi

[ad_1] Il branzino ai carciofi è un’ottima ricetta per utilizzare questa verdura ricca di benefici. Si tratta di un secondo piatto molto delicato, da cuocere al forno, che ha tanto sapore grazie al rosmarino e all’aglio (quest’ultimo ingrediente si può eliminare, qualora non fosse gradito). Il carciofo ha soltanto 22 kcal per 100 g ed è molto

Melone: quali sono le caratteristiche nutrizionali e i suoi benefici?

[ad_1] Il melone è un frutto perfetto per dissetarsi d’estate, ma può essere anche un prezioso alleato contro l’invecchiamento. Come spiega sul suo blog anche Marco Bianchi, Food mentor e testimonial di UniSalute, è un alimento energetico e completo, consigliato a tutti soprattutto durante la stagione calda. Ma vediamo, punto per punto, quali sono le