10 motivi per cui è meglio limitare il consumo di zuccheri raffinati

A dispetto della dolcezza che li rende così irresistibili, caramelle, cioccolato, bibite e snack ricchi di zuccheri raffinati nascondono molte insidie per la nostra salute: se consumati in eccesso, infatti, possono renderci più vulnerabili nei confronti di tantissime malattie – dal diabete all’obesità, dalle patologie cardiache alla carie. Per questo motivo, è importante non abusarne.

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Quali sono rischi del sole per la pelle e come prevenirli?

  La bella stagione è ormai arrivata, e con lei cresce anche la voglia di trascorrere più tempo all’aria aperta, sia praticando sport, sia semplicemente passeggiando o rilassandosi fuori casa. L’esposizione solare, però, comporta anche alcuni rischi. Di conseguenza è importante proteggere la nostra pelle e far sì che il processo di fotoinvecchiamento della cute

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Paracetamolo e Ibuprofene: conosci le differenze?

  Il dolore e l’infiammazione sono esperienze comuni nella vita di ognuno, che possono derivare da diverse cause, come traumi, infezioni o malattie croniche. Per alleviare questi sintomi, spesso si ricorre all’utilizzo di farmaci antinfiammatori e analgesici. Tra i più noti troviamo il paracetamolo e l’ibuprofene, che hanno diverse proprietà e usi. Nei prossimi paragrafi

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Cosa ti sta “dicendo” il bebè? Riconoscere il linguaggio del corpo dei neonati

Capire come comunicare con un neonato è un’avventura che tutti i neogenitori si ritrovano ad affrontare. Questi piccoli, che non riescono ancora a parlare, usano altri modi per esprimere ciò di cui hanno bisogno e le emozioni che provano. Il loro mezzo principale di comunicazione? Il linguaggio del corpo. Grazie a segnali come gesti, espressioni e

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Perché sottoscrivere un’assicurazione sanitaria? Tutte le opportunità a tutela della salute

Un italiano su quattro – secondo l’analisi della società di consulenza Bain & Company – ha già sottoscritto un’assicurazione sanitaria integrativa. E, tra quelli che non lo hanno ancora fatto, uno su tre si dichiara propenso a investire in una polizza, come emerge da un’indagine dell’Osservatorio Sanità di UniSalute. In una società sempre più anziana

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Tutto quello che c’è da sapere per assumere gli antibiotici in sicurezza

Nel corso degli ultimi decenni, gli antibiotici hanno reso il nostro organismo più resistente alle infezioni batteriche, moltiplicando le possibilità di prevenire e curare patologie che solo un secolo fa erano difficili da trattare. Tuttavia, il loro utilizzo eccessivo e inappropriato rischia di indebolirci, riducendone l’efficacia proprio nei confronti delle malattie che dovrebbero debellare: questo

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