Tosse secca persistente: da cosa dipende e quali sono i rimedi

[ad_1] Indice Tra i sintomi più comuni dell’influenza, la tosse è un disturbo da non sottovalutare. Si tratta di uno dei primi segnali che l’organismo ci offre per comunicare che qualcosa non funziona a dovere: tossire è, infatti, un meccanismo di difesa, un riflesso grazie al quale espelliamo agenti patogeni e batteri potenzialmente nocivi. Possiamo

Leggi Tutto
Forza esplosiva: cos’è e quali sono i migliori esercizi per allenarla

[ad_1] Indice La forza muscolare è la capacità che permette di opporsi a una resistenza: quando contraiamo i muscoli, sviluppiamo infatti l’energia che ci permette il movimento. Ne esistono, però, diverse espressioni: una di esse è la forza esplosiva, che ha un ruolo molto importante nella pratica degli sport. Pensiamo agli sprint e ai salti

Leggi Tutto
Coronarografia al cuore: che cos’è, come si svolge e quali rischi comporta

[ad_1] Indice La coronarografia è un esame che permette di verificare la salute delle coronarie, le arterie che portano il sangue al cuore. Consente infatti di capire se ci sono dei restringimenti, condizione che può determinare un attacco cardiaco se l’occlusione è totale. Si tratta di un esame invasivo, dato che viene effettuato inserendo un

Leggi Tutto
Dentizione dei neonati: sintomi, rimedi per il dolore e calendario mese per mese

[ad_1] Indice La comparsa della dentizione è un momento delicato nello sviluppo di un neonato: quando iniziano a spuntare i primi dentini, infatti, il bambino può avvertire dolore alle gengive, e manifestare altri sintomi come malessere e irritabilità. Durante questa fase, è normale che mamma e papà abbiano dubbi e timori riguardo alla salute del

Leggi Tutto
Acido lattico: cos’è, perché si forma e come prevenire il suo accumulo?

[ad_1] Indice   Durante un allenamento, specialmente se di elevata intensità rispetto ai nostri standard o dopo un periodo di inattività, può sopraggiungere la sensazione di avere i muscoli bloccati e doloranti: il responsabile è l’accumulo di acido lattico. Sia che stiamo svolgendo una camminata, una corsa, un workout di cardiofitness o uno sport di

Leggi Tutto
Quali sono le proprietà benefiche dell’aglio?

[ad_1] Indice La prevenzione passa anche attraverso una dieta sana e bilanciata, fatta di cibi in grado di rafforzare il nostro organismo e di mantenerci in salute. Un alimento che può rivelarsi molto utile per il nostro benessere è l’aglio, conosciuto non solo per il gusto forte e caratteristico, ma anche in qualità di pianta

Leggi Tutto
Cani in inverno: quali sopportano meno il freddo e come proteggerli?

[ad_1] Indice È vero, i nostri amici a quattro zampe sono pelosi, ma il pelo non protegge completamente i cani – così come molti altri animali – dal freddo, dalle correnti e dagli sbalzi termici tipici della stagione invernale. Ci sono razze che tollerano meglio il clima rigido per conformazione fisica e abitudine, ma, in

Leggi Tutto
I numeri del cancro: le diagnosi nel 2020, i tassi di mortalità e sopravvivenza, i tumori più diffusi per regione

[ad_1] Indice Ogni anno nel nostro Paese sono moltissimi i pazienti e le pazienti che ricevono una diagnosi di cancro: parliamo infatti di circa 1.000 nuovi casi al giorno. Un numero considerevole, emerso dai dati raccolti grazie a diverse realtà che hanno elaborato le stime sull’incidenza dei tumori in Italia per il 2020. Vediamo allora

Leggi Tutto
L’alimentazione per gli anziani: alimenti consigliati e la dieta migliore per allettati e inappetenti

[ad_1] Indice Mangiare non significa soltanto nutrirsi, ma anche prendersi cura del proprio stato di salute e del benessere dell’organismo, a tutte le età. Adottare delle buone abitudini fin da giovani permette di affrontare al meglio tutte le fasi della vita, ma bisogna essere consapevoli che le nostre necessità cambiano man mano che si va

Leggi Tutto
Gli attrezzi da palestra per allenarsi a casa

[ad_1] Indice La palestra è un impegno che non tutti riescono ad affrontare con costanza. Nell’ultimo periodo, inoltre, a causa della pandemia da Covid-19, anche coloro che la frequentavano hanno dovuto cominciare ad allenarsi a casa. Quando non si ha la possibilità di andare in palestra o in un centro sportivo – circostanza che, al

Leggi Tutto