[ad_1] Indice Tra i sintomi più comuni dell’influenza, la tosse è un disturbo da non sottovalutare. Si tratta di uno dei primi segnali che l’organismo ci offre per comunicare che qualcosa non funziona a dovere: tossire è, infatti, un meccanismo di difesa, un riflesso grazie al quale espelliamo agenti patogeni e batteri potenzialmente nocivi. Possiamo
Leggi Tutto[ad_1] Indice La forza muscolare è la capacità che permette di opporsi a una resistenza: quando contraiamo i muscoli, sviluppiamo infatti l’energia che ci permette il movimento. Ne esistono, però, diverse espressioni: una di esse è la forza esplosiva, che ha un ruolo molto importante nella pratica degli sport. Pensiamo agli sprint e ai salti
Leggi Tutto[ad_1] Indice La coronarografia è un esame che permette di verificare la salute delle coronarie, le arterie che portano il sangue al cuore. Consente infatti di capire se ci sono dei restringimenti, condizione che può determinare un attacco cardiaco se l’occlusione è totale. Si tratta di un esame invasivo, dato che viene effettuato inserendo un
Leggi Tutto[ad_1] Indice La comparsa della dentizione è un momento delicato nello sviluppo di un neonato: quando iniziano a spuntare i primi dentini, infatti, il bambino può avvertire dolore alle gengive, e manifestare altri sintomi come malessere e irritabilità. Durante questa fase, è normale che mamma e papà abbiano dubbi e timori riguardo alla salute del
Leggi Tutto[ad_1] Indice Durante un allenamento, specialmente se di elevata intensità rispetto ai nostri standard o dopo un periodo di inattività, può sopraggiungere la sensazione di avere i muscoli bloccati e doloranti: il responsabile è l’accumulo di acido lattico. Sia che stiamo svolgendo una camminata, una corsa, un workout di cardiofitness o uno sport di
Leggi Tutto[ad_1] Indice La prevenzione passa anche attraverso una dieta sana e bilanciata, fatta di cibi in grado di rafforzare il nostro organismo e di mantenerci in salute. Un alimento che può rivelarsi molto utile per il nostro benessere è l’aglio, conosciuto non solo per il gusto forte e caratteristico, ma anche in qualità di pianta
Leggi Tutto[ad_1] Indice È vero, i nostri amici a quattro zampe sono pelosi, ma il pelo non protegge completamente i cani – così come molti altri animali – dal freddo, dalle correnti e dagli sbalzi termici tipici della stagione invernale. Ci sono razze che tollerano meglio il clima rigido per conformazione fisica e abitudine, ma, in
Leggi Tutto[ad_1] Indice Ogni anno nel nostro Paese sono moltissimi i pazienti e le pazienti che ricevono una diagnosi di cancro: parliamo infatti di circa 1.000 nuovi casi al giorno. Un numero considerevole, emerso dai dati raccolti grazie a diverse realtà che hanno elaborato le stime sull’incidenza dei tumori in Italia per il 2020. Vediamo allora
Leggi Tutto[ad_1] Indice Mangiare non significa soltanto nutrirsi, ma anche prendersi cura del proprio stato di salute e del benessere dell’organismo, a tutte le età. Adottare delle buone abitudini fin da giovani permette di affrontare al meglio tutte le fasi della vita, ma bisogna essere consapevoli che le nostre necessità cambiano man mano che si va
Leggi Tutto[ad_1] Indice La palestra è un impegno che non tutti riescono ad affrontare con costanza. Nell’ultimo periodo, inoltre, a causa della pandemia da Covid-19, anche coloro che la frequentavano hanno dovuto cominciare ad allenarsi a casa. Quando non si ha la possibilità di andare in palestra o in un centro sportivo – circostanza che, al
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