Come funziona la ginnastica dolce e a chi è consigliata?

[ad_1] Indice Movimenti lenti, attenta respirazione, benessere a 360 gradi: queste, in sintesi, le caratteristiche della ginnastica dolce, una disciplina capace di adattarsi alle esigenze di sportivi e non. Si tratta, infatti, di un tipo di attività motoria in cui prevalgono movimenti graduali e a basso impatto, eseguiti a corpo libero, senza richiedere uno sforzo

Leggi Tutto
4 preziose abitudini quotidiane che aiutano a rallentare l’invecchiamento

[ad_1] Indice L’invecchiamento, come ben sappiamo, è un processo inevitabile e non può essere invertito. Ciò che possiamo fare, però, è giungere a questa fase della vita in forma e in salute, adottando delle abitudini quotidiane che permettano di restare più giovani a lungo. Questo, soprattutto, alla luce dell’incremento della popolazione anziana, un fenomeno che

Leggi Tutto
Laser dentale: quali sono le sue applicazioni e quali i pro e i contro?

[ad_1] Indice Il laser dentale è una tecnica che permette di effettuare trattamenti di diverso tipo nel cavo orale e nei denti, dalla microchirurgia alla pulizia dei tessuti. Questa procedura, sviluppata negli ultimi anni come alternativa o come coadiuvante alle procedure tradizionali di igiene e microchirurgia, permette di ottenere buoni risultati in modo poco invasivo.

Leggi Tutto
I sintomi del Covid: tutto quello che sappiamo

[ad_1] Indice È trascorso ormai quasi un anno dai primi casi di Covid-19 e l’emergenza legata alla pandemia non accenna ad arrestarsi, in quasi tutti i Paesi del mondo. Nelle ultime settimane il numero di contagi in Italia è salito progressivamente, insieme al numero di persone che, in attesa di sottoporsi al tampone, si trovano

Leggi Tutto
Fluoro ai bambini contro la carie: fa bene o no?

[ad_1] Indice Per evitare problemi in età adulta, sin da piccoli è bene curare la salute dei denti e mettere in pratica una strategia di prevenzione che eviti la formazione di carie già da bambini. Naturalmente, a 2, 3 o 4 anni, la responsabilità di una corretta igiene orale ricade sui genitori che, probabilmente, si

Leggi Tutto
Fino a che punto l’ansia può incidere sul nostro stato di salute?

[ad_1] Indice Molte persone soffrono di ansia e spesso manifestano una serie di sintomi fisici come mal di testa, difficoltà respiratorie e affanno, insonnia. Si parla, in questi casi, di somatizzazioni, che costituiscono “l’espressione corporea di un disagio emotivo legato a pressioni psichiche difficilmente sostenibili, oppure a eventi che ci hanno ferito, offeso, addolorato, preoccupato,

Leggi Tutto
Tumore al colon: quali sono i sintomi nelle donne?

[ad_1] Indice Il tumore al colon è – purtroppo – una delle forme cancerose più diffuse nel nostro Paese. Secondo i dati riportati da AIRC Fondazione Italiana per la Ricerca sul Cancro, è infatti il secondo tipo di cancro per incidenza per le donne (dopo quello alla mammella) e il terzo per gli uomini (dopo

Leggi Tutto
Test rapidi per il Covid-19: come funzionano e quanto sono affidabili?

[ad_1] Indice Il numero crescente di casi in tutto il mondo sta spingendo i governi a prendere nuovi provvedimenti per il contenimento della diffusione del Covid-19. Mentre in alcuni Paesi sono già state disposte le chiusure di ogni attività nelle ore notturne, l’attenzione si concentra anche sui nuovi metodi messi a punto per individuare il

Leggi Tutto
Cura canalare: come funziona e quando si ricorre a questa terapia dentale?

[ad_1] Indice La cura canalare, conosciuta anche come devitalizzazione, è un trattamento odontoiatrico a cui si ricorre per curare un dente danneggiato da una carie profonda o da una frattura. In cosa consiste questa terapia e come avviene l’intervento? È un trattamento doloroso? Per rispondere a questi e ad alcuni tra gli interrogativi più comuni

Leggi Tutto
Infertilità e celiachia possono essere collegate? I risultati di alcune ricerche scientifiche

[ad_1] In Italia il numero di celiaci è progressivamente aumentato negli ultimi dieci anni, e le stime che arrivano da un recente studio, pubblicato sul Clinical Gastroenterology and Hepatology, parlano di un milione di possibili casi in Italia. Un numero molto più alto della stima di 600.000 casi (rispetto ai 200.000 effettivamente diagnosticati) riportata dall’Associazione

Leggi Tutto