Luglio 2021 - Malasanità Medica

L’importanza dello stretching e la differenza tra statico e dinamico

[ad_1] Indice Letteralmente, la parola stretching significa “allungarsi”: lo stretching è infatti quella specifica attività fisica che prevede l’allungamento muscolare per il mantenimento di uno stato sciolto e disinvolto della flessibilità e della mobilità corporea. Generalmente, viene fatto prima e dopo l’attività sportiva, ma può essere un ottimo alleato anche nella quotidianità, ad esempio per

Vacanze over 65: mete e consigli per un viaggio in salute

[ad_1] Indice Viaggiare fa bene in qualsiasi momento della vita e questa estate, fortunatamente, abbiamo la possibilità di ricominciare a farlo, rispettando tutte le misure di sicurezza necessarie contro il Covid-19 stabilite dall’Italia e dai Paesi di destinazione. Qualche notte lontani da casa, infatti, permette di “staccare” dagli spazi di vita quotidiani, soprattutto dopo questi

Vitiligine (mancanza di melanina): come riconoscerla e curarla

[ad_1] Indice Con il termine vitiligine si fa riferimento a una condizione della pelle per cui, a causa della mancanza di melanina, si formano delle macchie chiare. Non è ancora noto che cosa la provochi, anche se si pensa a fattori autoimmuni e, sebbene esistano diversi trattamenti utili per ripristinare il colore originario della

Il fondo Fasda e l’importanza della prevenzione dei più giovani: la storia di Nicole

[ad_1] Indice Dopo quella di Michela Righi, proseguono le “Storie di Salute” dei nostri assicurati, ciascuno dei quali ha un racconto diverso da condividere sui propri piccoli o grandi problemi di salute e su come le prestazioni del loro piano sanitario UniSalute siano state essenziali nel fornire supporto e tutela in momenti difficili. L’obiettivo di

Gengive gonfie in gravidanza: perché succede e cosa fare?

[ad_1] Indice La gravidanza è un periodo molto intenso, durante il quale all’emozione e alla bellezza dell’attesa si possono accompagnare alcuni disturbi fisici dovuti ai tanti cambiamenti dell’organismo. Tra questi possono esserci problemi al cavo orale, come ad esempio il gonfiore alle gengive, sintomo di gengivite gravidica, infiammazione che coinvolge i tessuti molli che circondano

Le conseguenze della disidratazione negli anziani

[ad_1] Indice La disidratazione è la condizione nella quale si verifica un’insufficienza di liquidi: questa problematica si presenta quando l’organismo perde più acqua di quella che viene introdotta. Prestare attenzione a una corretta idratazione è importante a ogni età, e in particolar modo quando si tratta di persone anziane che, come vedremo, corrono maggiori rischi