Scopriamo valori nutrizionali e benefici delle castagne

[ad_1] Le castagne sono tra i più noti frutti autunnali. Il periodo della loro raccolta comincia a fine settembre ed esse possono essere consumate sia fresche, opportunamente cotte, che essiccate e sotto forma di farina. Ricche di fibre e carboidrati, un tempo erano conosciute come “il pane dei poveri”, perché impiegate anche nella panificazione; sono

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La dislessia è una vera e propria malattia? E come riconoscerla?

[ad_1] Secondo le stime dell’Associazione Italiana Dislessia (AID), in Italia, in ogni classe, è presente almeno un alunno con DSA, una sigla che identifica tutti quei disturbi del neurosviluppo riguardanti la capacità di leggere, scrivere e calcolare in modo corretto e che si manifestano nei primi anni della scolarizzazione. Tra i vari disturbi, la dislessia

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Quali esercizi contro il mal di schiena?

[ad_1] Il mal di schiena è un disturbo che colpisce dal 60% all’80% degli adulti e la cui origine si può ricondurre a molteplici cause: dalla postura scorretta mantenuta per lungo tempo, al sovrappeso e a uno stile di vita sedentario, fino allo stress psicofisico che può provocare un’eccessiva tensione dei muscoli. Talvolta può essere

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Cos’è il microbiota e come mantenerlo sano?

[ad_1] Il microbiota intestinale ha un ruolo fondamentale e non ancora ancora pienamente indagato per poter mantenere l’organismo in salute. È oggetto, infatti, di numerose ricerche ed esistono risultati incoraggianti a proposito della relazione tra questo aspetto e la prevenzione di molte patologie dall’obesità infantile ai tumori. Per comprendere meglio a che punto è la

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Come riconoscere la micosi delle unghie e come prevenirla

[ad_1] La micosi delle unghie, o onicomicosi, è un disturbo dovuto alla presenza di funghi, che scatenano un’infezione in una o più unghie delle mani o dei piedi. Proprio come accade per le verruche, dovute però a una proliferazione virale, anche i funghi (o miceti) si sviluppano prevalentemente in ambienti caldi e umidi. L’onicomicosi non

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Prevenzione e terapia oncologica: i consigli di Marco Bianchi per una dieta sana

[ad_1] Marco Bianchi, Food Mentor e divulgatore scientifico per la Fondazione Veronesi, da alcuni mesi è testimonial di UniSalute e si è già occupato, sul nostro blog, di sana alimentazione e prevenzione oncologica femminile.  Oggi ci svela invece alcuni segreti per una dieta quotidiana equilibrata, senza trascurare alcuni consigli utili a chi sta affrontando terapie antitumorali:

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#Conciliamo, il bando per il welfare aziendale: chi può accedere al bando e come fare domanda

[ad_1] #Conciliamo è il nome del bando del Dipartimento per le politiche della famiglia della Presidenza del Consiglio dei Ministri che mira a sostenere progetti di welfare aziendale nell’ottica di conciliare vita familiare e vita lavorativa. Una questione che sta molto a cuore ai lavoratori italiani, motivo per cui i servizi per la famiglia sono

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Strudel di ricotta e cicoria

[ad_1] Una torta di verdure può diventare un gustoso piatto unico, molto funzionale anche per chi pranza fuori casa e porta con sé il pasto da consumare. L’importante è realizzare un impasto naturale e light (senza burro e magari preferendo la farina integrale) e non esagerare con il condimento del ripieno, come nel caso di

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Generazione Zeta: abitudini alimentari e attività fisica, ecco i dati aggiornati della ricerca Nomisma

[ad_1] Saltano raramente la colazione, mangiano molta frutta, ma bevono troppe bevande gassate e consumano troppe merendine industriali: sono alcune delle abitudini alimentari della Generazione Zeta, bambini e ragazzi tra i 6 e i 19 anni, un dato positivo per certi aspetti, con un ampio margine di miglioramento per altri. I dati ci vengono rivelati

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Intervento innovativo su un paziente tetraplegico: intervista a Bruno Battiston

[ad_1] Lo scorso giugno all’ospedale CTO della Città della Salute di Torino è stata applicato, per la prima volta in Italia su entrambi gli arti e con integrazione tra più specialisti, un nuovo approccio chirurgico che ha permesso di intervenire su un paziente tetraplegico senza possibilità di muovere gli arti che, a conclusione del periodo

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